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反正我问了一圈身边的金融狗们

文章来源:未知时间:2018-05-17

  这就是我和我22亿同胞(据《新英格兰医学期刊》全球目前的超重人数)的节日嘛?

  作为一介金融民工,每天坐在人均一平米的工位看报表、年报、研报也就算了,现在还得眼观六路耳听八方,上能聊川普下能讲小米,左手区块链右手谈芯片。

  而且更要命的是,不知在座的各位是不是这样,反正我问了一圈身边的金融狗们,大家普遍反映——绞尽脑汁赶报告之后特别容易饿!

  这就涉及到第二个原因:金融公司往往身处闹市,周边的便利店和能送的外卖都比别的地方多,这毫无疑问对脑力劳动后疯狂想补充卡路里的我们是一个严峻的考验。

  雪上加霜的是,现在金融公司为了和互联网公司抢人才,茶水间的零食越来越丰富,硬生生的把我们向程序猿肥宅们的方向驱赶!

  第三,做金融最重要的是什么?闲扯交流啊!比起每天只需要生活在自己世界里的程序猿们,我们还要奔赴各种饭局各种下午茶去认识不同的人。

  至于喝着咖啡谈事情对金融狗来说更是家常便饭,可是你知道一杯星爸爸的卡路里有多少吗?

  古人云,能吃是福。作为不是准备加班就是在加班路上的金融民工,我们多吃点怎么了?为什么就必须要减肥?

  其次,“减肥即整容”。 在这个颜值即正义的时代,太胖的金融民工可能会找不到好项目。

  既然搞金融考验的是一个人的自律性和执行力,那这个人能不能克服诸多不利条件保持良好身材,其实是一个很好的靠谱评价指数。

  如果去香港中环那些金融机构林立的场所,就会发现各种型男一手拎着公文包一手拿着健身衣穿梭在高楼大厦之间,为的就是在穿上Dior的衬衫西服后,需要解开一粒扣子的不是肚子而是胸口。

  至于美女们?你蹬上八公分的高跟鞋,你也会希望自己是个90斤的苗条淑女啊!

  这在心理学叫过度自信(overconfidence theory)。这个理论认为人是过度自信的,尤其是会将某些事情成功后的自信推演到其他事情上。

  对自己减肥可以成功的信心,就像对自己可以成功抄底股票的信心一样,如滔滔江水连绵不绝。

  这三个条件对于成功的IBD、VCPE乃至私募大佬们来说非常容易,但对于大部分和我一样的金融狗来说,就必须取舍一下了。

  上图蓝线代表着我们整个减肥期间的美好愿景,即努力多少,就可以减多少肉,而黄线则代表着残酷的事实。

  这是因为,第一,美食可以刺激多巴胺的分泌,而多巴胺是金融民工熬夜加班后第二天开启好心情的阀门。

  而当人体习惯这样的刺激后,突然的减肥会使人出现“食物戒断反应”,你会变得比开始减肥前更想吃美食或是垃圾食品。

  不让吃就算了,还逼着我动。累就算了,还牺牲我工作时间,万一这一小时我的股票就涨停了呢?

  所以,在最开始的阶段,你的身心都将备受煎熬。而此时也是大部分减肥的人最容易放弃的阶段。

  如果能靠毅力咬牙撑过了这个阶段,恭喜你,你的身心都逐渐习惯了减肥模式的生活习惯,体重也逐渐下降。

  因为此时,你已经完全适应了这样的运动量和食物摄取,体重基本达到目标且难以下降。反而更多时候,你偷懒少运动一天,体重就不动了。

  用边际效用递减效应来解释,左图是你付出努力后所希望达成的效果,曲线的切线则代表你减肥过程中所拥有的信心。而右图则是所有切线斜率构成的线,即为直观的信心曲线。

  回想减肥最初,你是不是觉得动力满满,为了变健康或者变美在所不辞。但到后期,却愿意坦然接受岁月是把杀猪刀这样的结论。